ROPA

• 1 pantalón largo
• 1 pantalón corto
• 3 ó 4 camisetas
• 1 ó 2 camisas (manga larga y corta)
• Ropa interior (según necesidades de higiene)
• 1 camisa-chaqueta recia por si refresca.
• 1 chaqueta de lana (son muy prácticas para dormir en trenes o si se estropea el tiempo)
• Y para salir de fiesta alguna noche o si se quiere estar guap@ puntualmente, una muda elegante (que apenas abulte) en el fondo de la mochila.

ROPA DE ASEO

• 1 toalla de baño (para las duchas y por si se va a la playa)
• 1 toalla de cara
• Chanclas para no pillar hongos en las duchas

PARA DORMIR

• A menos que se viaje con tienda de campaña no resulta práctico llevar un saco de dormir. Abulta mucho y si se pretende dormir en hostales no es necesario, porque en todos tienen mantas. Pero sí que puede resultar muy práctico hacerse un saco con dos sábanas, ya que en muchos hostales se debe pagar un extra por las sábanas o ni siquiera tienen. Dos sábanas no muy grandes y bien dobladas apenas ocupan espacio ni pesan y pueden salvarnos de algún apuro o ahorrarnos algunos euros.

NECESER (todo ello en tamaño de viaje)

• Champú y jabón corporal
• Una pastilla de jabón
• Cepillo y pasta de dientes (plegable) (Esto se recomienda llevarlo en la bolsa de costado)
• Unas pinzas y unas tijeritas
• Cuchillas para afeitarse o depilarse
• Espuma de afeitar
• Desodorante (el de stick ocupa menos)

BOTIQUÍN

• Tiritas (especialmente para probables rozaduras en los pies)
• Tintura de yodo (para desifectar posibles heridas)
• Y se debe contemplar la posibilidad de que quizá uno enferme estando de viaje, por lo que quizá necesitemos antibióticos o algo parecido (consulta a tu farmacéutico).